שם: שינוי ללא תחושת מאמץ פירוט: מרגישים תחושת מאמץ בשינוי תזונתי שאתם עושים? שינוי באופן כללי? עצרו!:) הקשיבו לפודקאסט הקצר ותגלו מדוע לשם הצלחה בשינוי יש לשחרר תחושת מאמץ פעולות אחרות? והמלצה לתרגיל חיוני. תודעה מזינה חיבור גוף-נפש-מזון מגלים את הסטארטאפ שנמצא בחיבורים. ריפוי מערכת היחסים גוף נפש מזון, ריפוי רעב רגשי בעזרת אכילה רגשית. החזרת תחושת החופש, החיוניות והאיזון בניהול עסק החיים שלנו ( גוף-נפש) מומלץ לכל בית הספר: ״לא משמינים מאוכל״ בהוצאת ידיעות ספרים הספר קיים גם בגרסה הדיגיטלית באתר עברית. מוזמנים להצטרף לקהילה השקטה ״לחיי החיוניות״ בווטסאפ : https://chat.whatsapp.com/FQVDT9pvOLQ8lh0jzkyYWf להרשם לקורס הבוטיק הקרוב: https://anatinbar.minisite.ms/25 ליהנות משפע החומרים באתר תודעה מזינה ובמדיות החברתיות: https://web.minicard.co.il/card/anatinbar