ענת ענבר-שיטת תודעה מזינה Nourishing Awareness - ברוכים הבאים
ANAT INBAR
93 episodes
3 days ago
היי שמי ענת ענבר, מפתחת השיטה ״תודעה מזינה״, על קצה המזלג מסבירה על השיטה המצליחה שמשלבת תזונה ותודעה כדרך לשחרור כל המיותר. ״לאכול מה שבא לי ולהרגיש איך שבא לי״, המזון שלנו משפיע על כל אחד מאיתנו, על כולנו. אין צורך לשנות את האוכל יש לקבל ידע משרת והגיע הזמן לחשןב אחרת על האוכל.
All content for ענת ענבר-שיטת תודעה מזינה Nourishing Awareness - ברוכים הבאים is the property of ANAT INBAR and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
היי שמי ענת ענבר, מפתחת השיטה ״תודעה מזינה״, על קצה המזלג מסבירה על השיטה המצליחה שמשלבת תזונה ותודעה כדרך לשחרור כל המיותר. ״לאכול מה שבא לי ולהרגיש איך שבא לי״, המזון שלנו משפיע על כל אחד מאיתנו, על כולנו. אין צורך לשנות את האוכל יש לקבל ידע משרת והגיע הזמן לחשןב אחרת על האוכל.
ענת ענבר-שיטת תודעה מזינה Nourishing Awareness - ברוכים הבאים
6 minutes 22 seconds
2 years ago
כל ההבדל בין מזון לאוכל
האם יש הבדל בין מזון לאוכל? בימינו, עקב חינוך קלוקל, עדיין קיימת הנטייה לספירת קלוריות ולא במהות של מה אנו מכניסים לגופינו, גופנית ורגשית.
כאן ענת ענבר, מפתחת השיטה תודעה מזינה, מרצה ומנחת קבוצות, מחברת הספר "לא משמינים מאוכל" בהוצ' ידיעות אחרונות
https://www.ybook.co.il/book/8055
https://anatinbar.co.il/
ענת ענבר-שיטת תודעה מזינה Nourishing Awareness - ברוכים הבאים
היי שמי ענת ענבר, מפתחת השיטה ״תודעה מזינה״, על קצה המזלג מסבירה על השיטה המצליחה שמשלבת תזונה ותודעה כדרך לשחרור כל המיותר. ״לאכול מה שבא לי ולהרגיש איך שבא לי״, המזון שלנו משפיע על כל אחד מאיתנו, על כולנו. אין צורך לשנות את האוכל יש לקבל ידע משרת והגיע הזמן לחשןב אחרת על האוכל.
