חויות כבר יותר מדי תהליכים בהם ירדת ועלית בחזרה את כל המשקל, ורק הפחד מהרגע הזה בו את מבינה שגם התהליך הזה היה בזבוז זמן כסף ואנרגיה - מלחיץ אותך ומפחיד אותך.

אבל עם זאת, את גם לא מוכנה להישאר במצב הזה - אז איך מונעים את זה? בדיוק על זה נדבר בפודקאסט

http://bounce-fit.co.il//?utm_source=podcast