בפרק זה רות רואי וינשטיין מארחת את אנה נווה לדרמן, פסיכותרפיסטית ומורה למיינדפולנס (MBSR).
נשוחח על "הקשר כמרפא" – תפיסת עולם מבית היוצר של טלי ותומר בשן, הרואה בקשר ובהתקשרות את ליבת קיומנו, ומתוך כך גם את פוטנציאל הריפוי שיכול להתגלות בתוכנו ובזכות קשרינו.
בין השאלות שנעלה בפרק:
- מהם מאפייני ההתקשרות?
- על אילו גישות מתבססת השיטה?
- מהם רגשות ומדוע הם חיוניים לקיומנו?
- אילו הגנות אנו מפתחים בעקבות פצעי ההתקשרות – וכיצד ניתן לפרום אותן כדי להיטיב עם עצמנו ועם העולם?
אנה נווה לדרמן, פסיכותרפיסטית, מורה למיינדפולנס MBSR(הקורס הבינלאומי למיינדפולנס והפחתת מתח), מנחה קבוצות לחוסן בנט"ל ובקופ"ח מכבי, מלמדת ברידמן, בארגונים ובקליניקה פרטית. בעלת 25 שנות ניסיון בפיתוח חוסן נפשי והתמודדות עם קשיים ומשברים.
ליציר קשר עם אנה: 0523222803 | anna4mind@gmail.com | https://coaching4health.co.il/
____________________________
להצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה >
https://chat.whatsapp.com/IW1tMrrXe4dExlC7DRgZMU
עיגול האגורות לטובת תעצומות >https://www.igul.org.il/amutot/taatzumot/
למגוון הפעילויות הקרובות >https://www.taatzumot.com/ourevents