בפרק זה, רות רואי וינשטיין מארחת את נמרוד קאופמן, מטפל ומלווהתהליכי עומק וריפוי, לשיחה מעמיקה על השפעתה של הנשימה על הגוף והנפש.
בפרק זה רות ונמרוד משוחחים על:
• כיצד הנשימה משקפת את המצב הביולוגי, הרגשי והפיזי שלנו?
• איך נוכל להשתמש בה לוויסות והנעה של הגוף והנפש במצבי דחק?
• כיצד ניתן להפוך את הנשימה מכלי לא-מודע לכלי טיפולי מודע ומעצים?
• באילו תרגילים פשוטים נוכל להשתמש כדי לשפר את רמת האנרגיה וה-Well Being שלנו?
נמרוד קאופמן, חוקר ומלמד את עולם הנשימה שנים רבות, מנחה סדנאות נשימה בארץ ובעולם, ומייסד בית הספר להכשרת מטפלים בתרפיית נשימה ונשימה דינאמית-אינטגרטיבית B.T.I - Breath TherapyInstitute.
הצטרפו אלינו למסע מרתק במרחבי הנשימה, גלו כיצד ניתן לרתום אותה לריפוי, יציבות ואיזון בחיי היומיום!
_________________________________
להצטרפות לקבוצת העדכונים השקטה >https://chat.whatsapp.com/LoHdaEo0yXs9mYnV4JKfNy
עיגול האגורות לטובת תעצומות >
https://www.igul.org.il/amutot/taatzumot/
למגוון הפעילויות הקרובות >
https://www.taatzumot.com/ourevents