В этом выпуске подкаста "Теперь выбираю я" мы пригласили нейрофизиолога, Риту Богданову чтобы обсудить ряд увлекательных тем. Мы начинаем с актуального вопроса поступления в зарубежные учебные заведения: как подготовиться, на что обратить внимание и какие шаги предпринять, чтобы сохранить свою нервную систему . Далее мы погружаемся в мир сновидений и их нарушений, таких как кошмары, аномалии сна и лунатизм. Наш гость объясняет, почему происходят эти явления и как с ними справляться. Мы также рассматриваем циркадные ритмы и их связь с весенним обострением, разбираем, почему это явление отсутствует в Европе. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о таинственных аспектах нашего сна и как они влияют на нашу повседневную жизнь.