Как не откладывать дела «на потом» и приступить к задачам, чтобы достичь желаемых результатов?
Что стоит за вашим бездействием - лень или прокрастинация? Может вы перегружены и просто не хотите ни к чему прикасаться?
В подкасте я рассматриваю причины из-за которых у вас возникает период бездействия, и даю рекомендации как с ним справиться.
С помощью вопросов, над которыми я предлагаю вам поразмыслить, вы сможете лучше понять себя, свою ситуацию, и самостоятельно поправить свое положение.
Приятного прослушивания.
Общее время подкаста - 41 минута.
Автор подкаста: Бизнес-психолог, Елена Николаенко
Этот подкаст будет в помощь вам для борьбы с такой проблемой, как прокрастинация. В нем я привожу примеры из практики, а также даю рекомендации, как вы сможете самостоятельно справиться с этой трудностью.
Если у вас возникнут комментарии, вопросы или предложения, вы можете написать в телеграм: https://t.me/psy_business1
📍 Канал в ТГ
🎧 Также слушайте подкаст: «Мозги&Деньги. То, как вы думаете, влияет на ваш доход».
Доступен по ссылке: https://businesspsy.mave.digital/
All content for Прокрастинация. Заряд на нуле is the property of Елена Николаенко and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Как не откладывать дела «на потом» и приступить к задачам, чтобы достичь желаемых результатов?
Что стоит за вашим бездействием - лень или прокрастинация? Может вы перегружены и просто не хотите ни к чему прикасаться?
В подкасте я рассматриваю причины из-за которых у вас возникает период бездействия, и даю рекомендации как с ним справиться.
С помощью вопросов, над которыми я предлагаю вам поразмыслить, вы сможете лучше понять себя, свою ситуацию, и самостоятельно поправить свое положение.
Приятного прослушивания.
Общее время подкаста - 41 минута.
Автор подкаста: Бизнес-психолог, Елена Николаенко
Этот подкаст будет в помощь вам для борьбы с такой проблемой, как прокрастинация. В нем я привожу примеры из практики, а также даю рекомендации, как вы сможете самостоятельно справиться с этой трудностью.
Если у вас возникнут комментарии, вопросы или предложения, вы можете написать в телеграм: https://t.me/psy_business1
📍 Канал в ТГ
🎧 Также слушайте подкаст: «Мозги&Деньги. То, как вы думаете, влияет на ваш доход».
Доступен по ссылке: https://businesspsy.mave.digital/
2 часть. Как мы себя обманываем, когда откладываем задачи
Прокрастинация. Заряд на нуле
7 minutes
1 year ago
2 часть. Как мы себя обманываем, когда откладываем задачи
В этой части говорю о том, какие уловки применяет наш мозг, когда использует стратегию откладывания дел на потом. Также рассказываю о том, как вы можете использовать матрицу приоритетов для борьбы с прокрастинацией. Её можно найти на моем сайте https://enikolaenko.ru/psypodcast
Что чаще всего используется в виде обмана?
Вы верите в мысль, что когда найдете крутую идею, то тогда сможете начать действовать.
Считаете, что на рынке уже всё есть и ваши знания, навыки, продукты и услуги не будут востребованы.
Думаете, что когда у вас будет оптимальный график, то сможете перестать откладывать.
Вас часто посещает мысль, что вы не справитесь. И она побуждает вас к прокрастинации.
Прокрастинация. Заряд на нуле
Как не откладывать дела «на потом» и приступить к задачам, чтобы достичь желаемых результатов?
Что стоит за вашим бездействием - лень или прокрастинация? Может вы перегружены и просто не хотите ни к чему прикасаться?
В подкасте я рассматриваю причины из-за которых у вас возникает период бездействия, и даю рекомендации как с ним справиться.
С помощью вопросов, над которыми я предлагаю вам поразмыслить, вы сможете лучше понять себя, свою ситуацию, и самостоятельно поправить свое положение.
Приятного прослушивания.
Общее время подкаста - 41 минута.
Автор подкаста: Бизнес-психолог, Елена Николаенко
Этот подкаст будет в помощь вам для борьбы с такой проблемой, как прокрастинация. В нем я привожу примеры из практики, а также даю рекомендации, как вы сможете самостоятельно справиться с этой трудностью.
Если у вас возникнут комментарии, вопросы или предложения, вы можете написать в телеграм: https://t.me/psy_business1
📍 Канал в ТГ
🎧 Также слушайте подкаст: «Мозги&Деньги. То, как вы думаете, влияет на ваш доход».
Доступен по ссылке: https://businesspsy.mave.digital/
