هذه الحلقة تقدم حلولاً عمَلية مبنية على أسس علمية لمشاكل المذاكرة.

تجد في هذه الحلقة دليلا ميسرًا مبسطا يأخذ بيدك وأنت تذاكر.

في زحمة الإعداد للاختبارات، استمع في فترات استراحتك لهذه الحلقة، وستعود إلى كتبك بروح جديدة.

الحلقة من تقديم: أفنان المسلّم، وعبير الطلحي.

ضيفة الحلقة: أ. سارة القحطاني، الباحثة في الأدب الأندلسي في جامعة الملك سعود، والمرشدة الأكاديمية لطالبات في مرحلة الدراسات العليا بالجامعة.

كتابة الحلقة: عبير الطلحي.

مصادر ومراجع الحلقة:

• Learning How to Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects | Coursera

• BrainFacts

• Badre, David, "Tips from Neuroscience to Keep you focused on hard tasks", Nature, 2021-03-15 doi: https://doi.org/10.1038/d41586-021-00606-x

• Maria Konnikova. (January 11, 2014), "Goodnight. Sleep Clean," The New York Times

• John Hamilton. (October 17, 2013). "Brains Sweep Themselves Clean of Toxins During Sleep."NPR All Things Considered
• mind Tools, "The Pomodoro Technique® Staying Focused Throughout the Day

• Richard C. Mohs. "How Human Memory Works." How Stuff Works.

• Gretchen Reynolds. (April 30, 2014). "Want to be More Creative? Take a Walk."The New York Times

• (30) لماذا النوم بعد الفجر يزيد احتمالية الوفاة | بودكاست فنجان - YouTube