«Я не умею отдыхать!» - история Марины - успешного профессионала, жены и мамы, которая большую часть жизни боролась с чувством вины за отдых. В этом эпизоде вы узнаете: - какое поведение родителей и  какие фразы могут сформировать внутренний запрет на отдых; - почему сложно позволить себе расслабиться и насладиться моментом; - какие первые шаги помогут перестать считать отдых — слабостью и помогут расслабиться. Подробнее ознакомиться с темой и получить практические инструменты для помощи себе и своему ребёнку можно в телеграм - канале подкаста : https://t.me/klinpsy32 На этой неделе я подготовила для вас: - Чек-листы для выявления признаков родительского предписания "Не будь ребенком" - Типичные фразы родителей, формирующие родительское предписание "Не будь ребенком"; - Типичные убеждения человека с  родительским предписанием «Не будь ребёнком»; - Полезные рекомендации по предотвращению передачи  негативных предписаний вашим детям; - Подборка полезных материалов к первому эпизоду  о родительском предписании "Не живи". Базовая программа "Терапия материнской любовью" доступна по кодовому слову в личные сообщения в телеграме https://t.me/@suhotskaya_psy или ВКонтакте https://vk.com/suhotsckaiapsychology.! Получить подарок можно только до 15 сентября! Подборка полезных материалов о методике «Терапия материнской любовью»: подробно о методе; случаи из практики; отзывы родителей: https://t.me/klinpsy32/619 Для вашего удобства дублирую свои контакты еще раз: Telegram-канал подкаста: https://t.me/klinpsy32 Запись на консультацию; получение подарка: Telegram: https://t.me/@suhotskaya_psy ВКонтакте: https://vk.com/suhotsckaiapsychology Запись на консультацию Telegram: https://t.me/@suhotskaya_psy Сотрудничество, реклама: caterina.suhotsckaia@yandex.ru