Подкаст про СДВГ от двух психологов с СДВГ: Тани и Даши.
Здесь мы говорим про нейроотличия и всё, что с ними связано.
Подкаст создан согласно принципу «отвали от себя, и сделай хотя бы на троечку». Поэтому мы выкладываем здесь выпуски с нашего одноименного YouTube канала. Мы за то, чтобы делать как есть, главное - делать. Оставайтесь с нами!
All content for СДВГ в квадрате is the property of Татьяна Волкова, Дарья Синицина and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст про СДВГ от двух психологов с СДВГ: Тани и Даши.
Здесь мы говорим про нейроотличия и всё, что с ними связано.
Подкаст создан согласно принципу «отвали от себя, и сделай хотя бы на троечку». Поэтому мы выкладываем здесь выпуски с нашего одноименного YouTube канала. Мы за то, чтобы делать как есть, главное - делать. Оставайтесь с нами!
Физическая активность при СДВГ (с Мариной Андреевой)
СДВГ в квадрате
1 hour 15 minutes
1 year ago
Физическая активность при СДВГ (с Мариной Андреевой)
Многим рекоменуют вводить физическую активность для физического и ментального здоровья, но, как правило, этой рекомендации совсем не просто следовать. Во многом так происходит из-за мифов вокруг физической активности. В этом видео мы обсудили с тренером Мариной Андреевой, что считается физической активностью, сколько и зачем нужно заниматься, нормально ли постоянно переключаться с одного на другое, как начать и поддерживать мотивацию и др.
🔸Марина Андреева: https://www.instagram.com/snackiebird
https://www.instagram.com/antidietfitnessclub
Таня: https://t.me/s_toboy_vse_ok
https://www.instagram.com/s_toboy_vse_ok *
Даша: https://vk.com/daryaklavel
https://www.instagram.com/darya.sinitsina.psy *
*Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации
СДВГ в квадрате
Подкаст про СДВГ от двух психологов с СДВГ: Тани и Даши.
Здесь мы говорим про нейроотличия и всё, что с ними связано.
Подкаст создан согласно принципу «отвали от себя, и сделай хотя бы на троечку». Поэтому мы выкладываем здесь выпуски с нашего одноименного YouTube канала. Мы за то, чтобы делать как есть, главное - делать. Оставайтесь с нами!
