Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily
В новом выпуске поговорили с психологом Ольгой Мельниковой на такие темы:
- 5 основных причин эмоциональных срывов у женщин
- Что такое здоровое проявление злости и чем это отличается от срыва?
- Что делать, когда срыв приближается и вы не можете его остановить?
- Профилактика эмоциональных срывов
- Как вести себя после срыва? Как не утонуть в чувстве вины?