Привет! Это Соня и Лена и наши «Правила Психологической Безопасности». На двоих у нас: две корочки психфака СПбГУ, большой интерес к психологии и незыблемая вера в рациональный подход.
Этот подкаст может стать методичкой самопомощи для всех, кто запутался в этом большом и колючем мире. В выпусках в формате диалога мы будем говорить о применении психологии в повседневной жизни, разбираться, почему мы «чувствуем чувства», а также учиться понимать себя (и других)
Больше информации о подкасте в нашем тг-канале: https://t.me/psychological_safety_rules
All content for Правила Психологической Безопасности is the property of Елена, Софья and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Привет! Это Соня и Лена и наши «Правила Психологической Безопасности». На двоих у нас: две корочки психфака СПбГУ, большой интерес к психологии и незыблемая вера в рациональный подход.
Этот подкаст может стать методичкой самопомощи для всех, кто запутался в этом большом и колючем мире. В выпусках в формате диалога мы будем говорить о применении психологии в повседневной жизни, разбираться, почему мы «чувствуем чувства», а также учиться понимать себя (и других)
Больше информации о подкасте в нашем тг-канале: https://t.me/psychological_safety_rules
Данный выпуск посвящен теме саморазвития и в нем мы отчаянно пытаемся найти ответы на вопросы: «А зачем оно нам нужно?» и «Если нужно, то как?»
А вот что именно мы успели обсудить:
⁃ Что такое саморазвитие, есть ли у этого понятия определение
⁃ Как ставить цели, чтобы реально видеть результаты
⁃ Что такое «быстрый дофамин» в контексте саморазвития и почему нам не воздастся за трудоголизм
⁃ Отличается ли лень от прокрастинации и существуют ли вообще эти понятия
⁃ Как реально можно развиваться без ущерба себе и психике: методики, сферы, наши примеры
Больше информации можно найти в нашем тг-канале: https://t.me/psychological_safety_rules
Заглядывайте, мы вам рады❤️
Правила Психологической Безопасности
Привет! Это Соня и Лена и наши «Правила Психологической Безопасности». На двоих у нас: две корочки психфака СПбГУ, большой интерес к психологии и незыблемая вера в рациональный подход.
Этот подкаст может стать методичкой самопомощи для всех, кто запутался в этом большом и колючем мире. В выпусках в формате диалога мы будем говорить о применении психологии в повседневной жизни, разбираться, почему мы «чувствуем чувства», а также учиться понимать себя (и других)
Больше информации о подкасте в нашем тг-канале: https://t.me/psychological_safety_rules
