Супруг критикует каждое ваше слово? Коллега постоянно вставляет колкости? Родители вгоняют в чувство вины? Знакомо это ощущение, когда после общения с близким человеком чувствуешь себя "высосанным"... В этом выпуске расскажу: - Шокирующую статистику: каждый десятый имеет диагностированное расстройство личности (а реальные цифры могут быть в 3 раза выше!) - Кому вообще не стоит связываться с токсичными людьми и почему - Технику "серого камня" — как стать настолько скучным, что манипулятор потеряет интерес - Секреты психологического айкидо: как использовать энергию атакующего против него самого - Конкретные фразы-ответы на типичные токсичные выпады - Универсальную "обтекаемую" фразу на любую провокацию Эта тема болезненная для многих — ведь токсичными могут быть самые близкие люди. Давайте вместе учиться ставить границы и беречь свою энергию. Подробнее обо мне и моих консультациях: https://nikulink.ru