Подкаст о том, как улучшать качество жизни через управление самым ценным ресурсом — вашим вниманием.
Я Ирина Васильева, преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study. Уже больше 10 лет я исследую, как фокус внимания определяет успех, откуда у мозга берется энергия для важных дел, почему люди часто действуют на автопилоте, и что помогает проживать интенсивные периоды жизни без вреда здоровью.
Подписывайтесь на «Фокус внимания» и подарите себе новый уровень свободы.
Telegram-канал «Фокус внимания»
Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study
All content for Фокус внимания с Ириной Васильевой is the property of Irina Vasilyeva and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст о том, как улучшать качество жизни через управление самым ценным ресурсом — вашим вниманием.
Я Ирина Васильева, преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study. Уже больше 10 лет я исследую, как фокус внимания определяет успех, откуда у мозга берется энергия для важных дел, почему люди часто действуют на автопилоте, и что помогает проживать интенсивные периоды жизни без вреда здоровью.
Подписывайтесь на «Фокус внимания» и подарите себе новый уровень свободы.
Telegram-канал «Фокус внимания»
Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study
Beyond Streaks: Rethinking Discipline for a Happier and Healthier Life
Фокус внимания с Ириной Васильевой
36 minutes
1 month ago
Beyond Streaks: Rethinking Discipline for a Happier and Healthier Life
Is strict discipline really the secret to health and happiness or can you simply let your mind and body flourish without rigid systems and habit trackers? In this episode, Irina Vasilyeva explores the balance between structure and freedom, drawing on neuroscience insights, her consulting practice, and her own lived experience. Discover a more sustainable path to wellbeing that goes beyond streaks and extremes.
Irina Vasilyeva is an English language teacher, a neurolinguistics & ELT methodology expert, a translator, and a founder of the Focus.Study English language agency.
• 'Attention Focus' Telegram-channel (in Russian)
• Study or teach English with Irina via the Focus.Study agency
Фокус внимания с Ириной Васильевой
Подкаст о том, как улучшать качество жизни через управление самым ценным ресурсом — вашим вниманием.
Я Ирина Васильева, преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study. Уже больше 10 лет я исследую, как фокус внимания определяет успех, откуда у мозга берется энергия для важных дел, почему люди часто действуют на автопилоте, и что помогает проживать интенсивные периоды жизни без вреда здоровью.
Подписывайтесь на «Фокус внимания» и подарите себе новый уровень свободы.
Telegram-канал «Фокус внимания»
Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study
