Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/d2/07/a6/d207a6b9-b8ef-f79b-6fdc-9e26123bb8e0/mza_14662485657545582451.jpg/600x600bb.jpg
Ментальный фитнес
Николай Сачков
16 episodes
3 days ago
Внутреннее пространство человека нуждается в заботе не меньше, чем его тело. В каждом выпуске этого подкаста будет идти речь о простых техниках, которые позволят сбалансировать и гармонизировать психологическую, эмоциональную, и духовную сферу человека. Автор подкаста Николай Сачков — ведущий онлайн-мастерской "Ментальный Фитнес" расскажет как можно самостоятельно (и в группе) поддерживать ментальную гигиену. Онлайн-Мастерская "Ментальный фитнес": https://sachkov.ru/workshop
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Ментальный фитнес is the property of Николай Сачков and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Внутреннее пространство человека нуждается в заботе не меньше, чем его тело. В каждом выпуске этого подкаста будет идти речь о простых техниках, которые позволят сбалансировать и гармонизировать психологическую, эмоциональную, и духовную сферу человека. Автор подкаста Николай Сачков — ведущий онлайн-мастерской "Ментальный Фитнес" расскажет как можно самостоятельно (и в группе) поддерживать ментальную гигиену. Онлайн-Мастерская "Ментальный фитнес": https://sachkov.ru/workshop
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://ru-msk-dr3-1.store.cloud.mts.ru/mave/storage/podcasts/e649fc49-eff4-4413-a116-946b7d9b5971/images/fbea25d5-3c07-4b4e-b4d8-0d8088da2f92.jpg
"Жизнь как сериал". Концепция, делающая жизнь интересной и увлекательной.
Ментальный фитнес
19 minutes
1 month ago
"Жизнь как сериал". Концепция, делающая жизнь интересной и увлекательной.
1. Сам себе сценарист (стихия земли). Я сам пишу сценарий собственной жизни. Я могу брать за основу сценарии тех, кто был до меня, но адаптирую под себя, под требования времени, под требования режиссёра, 2. Сам себе режиссёр (стихия воды). Я беру сценарий и воплощаю его в жизнь. Если что-то не устраивает, отправляю на доработку обратно сценаристу. 3, Сам себе актёр (стихия огня). Я играю свои ежедневные роли так, как я считаю нужным. Потом, когда выхожу из роли, могу выслушать конструктивные замечания режиссера, сделать поправки и продолжить играть. 4. Сам себе зритель (стихия воздуха). Я смотрю на события своей жизни со стороны, как если бы это был сериал, в котором каждый новый день это новый эпизод. Если мне нравится, я аплодирую. Если нет, я говорю сценаристу, что бы мне хотелось увидеть.
Ментальный фитнес
Внутреннее пространство человека нуждается в заботе не меньше, чем его тело. В каждом выпуске этого подкаста будет идти речь о простых техниках, которые позволят сбалансировать и гармонизировать психологическую, эмоциональную, и духовную сферу человека. Автор подкаста Николай Сачков — ведущий онлайн-мастерской "Ментальный Фитнес" расскажет как можно самостоятельно (и в группе) поддерживать ментальную гигиену. Онлайн-Мастерская "Ментальный фитнес": https://sachkov.ru/workshop