Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/d2/07/a6/d207a6b9-b8ef-f79b-6fdc-9e26123bb8e0/mza_14662485657545582451.jpg/600x600bb.jpg
Ментальный фитнес
Николай Сачков
16 episodes
3 days ago
Внутреннее пространство человека нуждается в заботе не меньше, чем его тело. В каждом выпуске этого подкаста будет идти речь о простых техниках, которые позволят сбалансировать и гармонизировать психологическую, эмоциональную, и духовную сферу человека. Автор подкаста Николай Сачков — ведущий онлайн-мастерской "Ментальный Фитнес" расскажет как можно самостоятельно (и в группе) поддерживать ментальную гигиену. Онлайн-Мастерская "Ментальный фитнес": https://sachkov.ru/workshop
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Ментальный фитнес is the property of Николай Сачков and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Внутреннее пространство человека нуждается в заботе не меньше, чем его тело. В каждом выпуске этого подкаста будет идти речь о простых техниках, которые позволят сбалансировать и гармонизировать психологическую, эмоциональную, и духовную сферу человека. Автор подкаста Николай Сачков — ведущий онлайн-мастерской "Ментальный Фитнес" расскажет как можно самостоятельно (и в группе) поддерживать ментальную гигиену. Онлайн-Мастерская "Ментальный фитнес": https://sachkov.ru/workshop
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://ru-msk-dr3-1.store.cloud.mts.ru/mave/storage/podcasts/e649fc49-eff4-4413-a116-946b7d9b5971/images/fbea25d5-3c07-4b4e-b4d8-0d8088da2f92.jpg
"Каша из топора". Главный ингредиент любого группового процесса.
Ментальный фитнес
20 minutes
1 month ago
"Каша из топора". Главный ингредиент любого группового процесса.
Тренинг, медитация, ритрит, психологическая группа, группа поддержки — в этих групповых процессах опыт ведущего, методика, упражнения имеют второстепенное значение. Главный ингредиент — люди. Чем длительней и глубже связь, тем эффективней группа. И тем глубже хочется идти и дольше оставаться с этими людьми. Чтобы процесс был максимально эффективен, важно чтобы совпадали: 1. Общая тема. 2. Уровень участника и всей группы. 3. Настройка друг на друга (быть на одной волне, энергетический резонировать с группой). Цитата из фильма А. Балабанова:"Главное найти своих и успокоиться". (с) Перефразировано Н. Сачковым:"Найти своих и не успокаиваться".
Ментальный фитнес
Внутреннее пространство человека нуждается в заботе не меньше, чем его тело. В каждом выпуске этого подкаста будет идти речь о простых техниках, которые позволят сбалансировать и гармонизировать психологическую, эмоциональную, и духовную сферу человека. Автор подкаста Николай Сачков — ведущий онлайн-мастерской "Ментальный Фитнес" расскажет как можно самостоятельно (и в группе) поддерживать ментальную гигиену. Онлайн-Мастерская "Ментальный фитнес": https://sachkov.ru/workshop