Я Дарья Пурш, кризисный психолог, кпт и схема-терапевт, рассказываю о сложном в психологии простыми словами с теплом и юмором, а еще я в каждом выпуске даю мини-упражнения по теме, чтобы вы сразу могли начать что-то для делать для улучшения своего состояния и жизни.
Я знаю, как сложно обратиться за помощью к специалисту, потому что сама через это проходила. А еще знаю, как после меняется жизнь. Благодаря психологии у меня начались самые крепкие и потрясающие отношения в моей жизни – отношения с самой собой. И мне хочется показать вам, насколько это бывает прекрасно.
ТГ-канал Дарьи: https://t.me/dpursh
All content for Пуршистый психолог is the property of Дарья Пурш and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Я Дарья Пурш, кризисный психолог, кпт и схема-терапевт, рассказываю о сложном в психологии простыми словами с теплом и юмором, а еще я в каждом выпуске даю мини-упражнения по теме, чтобы вы сразу могли начать что-то для делать для улучшения своего состояния и жизни.
Я знаю, как сложно обратиться за помощью к специалисту, потому что сама через это проходила. А еще знаю, как после меняется жизнь. Благодаря психологии у меня начались самые крепкие и потрясающие отношения в моей жизни – отношения с самой собой. И мне хочется показать вам, насколько это бывает прекрасно.
ТГ-канал Дарьи: https://t.me/dpursh
21. Точка А: с чего начинается мотивация и изменения в жизни
Пуршистый психолог
10 minutes
6 months ago
21. Точка А: с чего начинается мотивация и изменения в жизни
Как понять, что ты застрял и где искать ту самую «мотивацию» для изменений? В новом выпуске я говорю не о цели, а о старте — о том самом моменте, когда внутри всё орёт: «Я так больше не могу». Мы разберём, почему поиск смысла начинается не с вдохновляющих цитат, а с честного взгляда на точку А — свое персональное дно. Без прикрас, но с большой силой для изменений.
Делитесь с друзьями, которым это тоже может быть полезно и интересно!
Пуршистый психолог
Я Дарья Пурш, кризисный психолог, кпт и схема-терапевт, рассказываю о сложном в психологии простыми словами с теплом и юмором, а еще я в каждом выпуске даю мини-упражнения по теме, чтобы вы сразу могли начать что-то для делать для улучшения своего состояния и жизни.
Я знаю, как сложно обратиться за помощью к специалисту, потому что сама через это проходила. А еще знаю, как после меняется жизнь. Благодаря психологии у меня начались самые крепкие и потрясающие отношения в моей жизни – отношения с самой собой. И мне хочется показать вам, насколько это бывает прекрасно.
ТГ-канал Дарьи: https://t.me/dpursh
