Добрый день, уважаемые читатели и слушатели! Сегодня мы представляем вашему вниманию новый выпуск подкаста "Очень личное". Он посвящен самооценке и тому, как она влияет на нашу жизнь и межличностные отношения. Гость этого выпуска - психолог Сергей Березин. Из подкаста вы узнаете: – Как самооценка влияет на личную жизнь человека и его отношения с партнером и коллегами? – Какие факторы влияют на самооценку? – Есть ли различия в самооценке у мужчин и женщин? – Как быть, если есть проблемы с самооценкой? Слушаем и образуем новые нейронные связи! Тайм-коды: 00:00:00 Вступление 00:02:20 Что такое самооценка как психологический термин и как психологический феномен? 00:07:53 Какие факторы влияют на самооценку? Как и кем она формируется? 00:10:03 Как проявляется самооценка у взрослых и пожилых людей? 00:13:08 Как самооценка влияет на личную жизнь человека и его отношения с партнером и коллегами? 00:17:40 Что происходит в паре, если у одного из партнеров завышена или занижена самооценка? 00:21:24 Как связана самооценка с эмоциональным благополучием человека и его устойчивостью к стрессу? 00:26:55 Как связаны самооценка и лидерство? 00:32:11 Есть ли различия в самооценке у мужчин и женщин? 00:34:27 О ценностях и (само)оценках в ту или иную эпоху 00:41:02 Закончилась ли эпоха гламура? О самооценке нынешнего поколения 00:46:46 Как формировать адекватную самооценку у ребенка? 00:49:51 Самооценка в малых и больших группах. Есть ли различие между «городскими» и «деревенскими»? 00:56:40 Как работать с низкой (неадекватной) самооценкой? 01:00:39 Как поддержать человека с низкой самооценкой: практические советы психолога