Материнство — это про ежедневный выбор в условиях цейтнота и тотальной ответственности. Как найти в этом баланс и перестать корить себя за неидеальность? Об этом — наш откровенный разговор с экспертом по бережному общению и мамой двоих детей Светой Шединой. Света — автор книги «Аутентичная коммуникация», ведущая подкастов «Сядь, подыши», «Но вы держитесь» и телеграм-канала «Сядь, подыши». Поговорим о том: 💥 как совмещать материнство, карьеру и самореализацию без чувства вины; 💥 почему забота о своем состоянии — это не про эгоизм, а про счастливую семью; 💥 как создать предсказуемую рутину для детей, чтобы снизить их и свою тревожность; 💥 зачем нужна няня и как найти «своего» человека, которому можно доверить самое дорогое; 💥 детский сад с раннего возраста: плюсы для социализации и развития ребенка; 💥 как справляться с материнским гневом и быть «достаточно хорошей», а не идеальной мамой; 💥 как учить детей распознавать и называть свои эмоции; 💥 как принять, что «им досталась такая мама», и отпустить идеал жертвенности; 💥 как решиться на второго ребенка в турбулентное время и в чем плюсы небольшой разницы в возрасте. Ушки Вконтакте: https://vk.com/na_makushke_ushki Ушки в Телеграме: t.me/na_makushke Наши товары по безопасности «Ушки на макушке»: WB https://www.wildberries.ru/brands/52653-ponaroshku Озон https://www.ozon.ru/category/obuchayushchie-igry-7105/ponaroshku-87198151/ Ждём ваших писем: podcast.ushki@gmail.com