«Личная история» - это подкаст для тех, кто боится идти к психологу, но хочет побороть свой дискомфорт. Это возможность получить поддержку и найти в себе силы, чтобы разрешить любую жизненную ситуацию от тревог до семейных конфликтов.
Обратиться за помощью анононимно: https://private-story.ru/#index
All content for Личная история is the property of Личная история and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
«Личная история» - это подкаст для тех, кто боится идти к психологу, но хочет побороть свой дискомфорт. Это возможность получить поддержку и найти в себе силы, чтобы разрешить любую жизненную ситуацию от тревог до семейных конфликтов.
Обратиться за помощью анононимно: https://private-story.ru/#index
E41: Как справиться со стрессом и побороть тревогу
Личная история
26 minutes
3 years ago
E41: Как справиться со стрессом и побороть тревогу
Как справиться со стрессом, научиться переключать внимание и снова почувствовать себя спокойно? На эти вопросы отвечают ведущий Олег Рожков и психолог Григорий Поляков.
Личная история
«Личная история» - это подкаст для тех, кто боится идти к психологу, но хочет побороть свой дискомфорт. Это возможность получить поддержку и найти в себе силы, чтобы разрешить любую жизненную ситуацию от тревог до семейных конфликтов.
Обратиться за помощью анононимно: https://private-story.ru/#index
