Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/6f/35/83/6f358365-4582-b8ab-5f07-f2ade7e38c17/mza_12098108001626088376.png/600x600bb.jpg
ارتقا مهارت با سارا
سارا مرادی
19 episodes
4 weeks ago

من سارا مرادی، مدرس و مشاور کسب و کار، نکات کلیدی برای تویی که کسب و کار کوچیک خودت رو داری به اشتراک می‌ذارم.

Show more...
Careers
Education,
Business,
Entrepreneurship,
Self-Improvement
RSS
All content for ارتقا مهارت با سارا is the property of سارا مرادی and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

من سارا مرادی، مدرس و مشاور کسب و کار، نکات کلیدی برای تویی که کسب و کار کوچیک خودت رو داری به اشتراک می‌ذارم.

Show more...
Careers
Education,
Business,
Entrepreneurship,
Self-Improvement
https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/3bd8fe56-aca1-4169-8869-0f1f0fabf546/cover/3000.jpg
۰۷- چگونه حواس‌پرتی را در روزمرگی خود کاهش دهیم؟
ارتقا مهارت با سارا
31 minutes 46 seconds
2 years ago
۰۷- چگونه حواس‌پرتی را در روزمرگی خود کاهش دهیم؟

حواس پرتی همه جا هست. وقتی در حال غذا خوردن، قدم زدن، قهوه خوردن با یک دوست هستیم، یا حتی زمانی که با عجله به سمت محل کار می رویم، همیشه چیزی وجود دارد که می تواند توجه ما را از بین ببرد. و وقتی تمرکزمان را روی کارمان از دست می‌دهیم، بی‌بهره می‌شویم، به این معنی که کارهای کمتری انجام می‌دهیم. که می تواند بسیار ناامید کننده باشد.

در این قسمت از upskillbysarah، من در مورد راه‌های مختلفی صحبت می‌کنم که می‌توانیم توجه خود را منعطف کنیم و تأثیر حواس‌پرتی‌های احتمالی را که ممکن است برایمان پیش بیاید،کاهش دهیم.

نکات کلیدی:

بزرگترین چیزی که شادی را در زندگی ما از بین می برد، حواس پرتی است.

انواع مختلف حواس پرتی

اصل اول: بدانید که قدرت پرسیدن سوالات بهتر را دارید.

اصل دوم: چگونه می توانید کار خود را به خوبی ساختار دهید؟

اصل سوم: با یک استراحت 5 دقیقه ای چه کاری می توانید انجام دهید؟

اصل چهارم: ایجاد دستورالعملی که به من یاد می دهد چگونه با شما رفتار کنم .

اصل پنجم: برای حواس پرتی خود برنامه ریزی کنید.

اصل ششم: احتمال دستیابی به هدف در صورت داشتن ایده.

اصل هفتم: یک هفته روزه شبکه های اجتماعی بگیرید!

اصل هشتم: به خودتان سخت نگیرید.

من سارا مرادی هستم، مدرس و مشاور کسب و کار

آدرس وبسایت من www.saramoradi.com

ارتقا مهارت با سارا

من سارا مرادی، مدرس و مشاور کسب و کار، نکات کلیدی برای تویی که کسب و کار کوچیک خودت رو داری به اشتراک می‌ذارم.