千嫚，擅長以知性溫暖的思維品味日常，相信生命能量是由內而外的累積。
節目中，千嫚會和大家一起透過日常故事、時事話題、書籍電影，來細細品味生活中的每一個細節，開啟內心世界的深刻理解，從內在出發培養知性靈魂。
節目類型：品味生活、女性成長、日常啟發、書籍影劇。
每週二更新，我嫚嫚說，你/妳慢慢聽。
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每次旅行都照著攻略走，感覺好像少了點什麼？這次，我跟男友大膽「盲旅」！除了選定目的地，我們不看影片、不查餐廳、甚至不看景點照片，只為保留那份「第一次見到」的驚喜感。結果如何？這趟旅程是驚喜還是驚嚇居多？一起來聽聽這場既傻氣又充滿冒險感的旅程吧！
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