用一杯茶的時間想要跟大家聊宇宙萬物，而宇宙萬物裡面有一件事情非常重要那就是宇宙的秘密和宇宙的準則，很多的科學家神學家甚至是很多的企業家都一直在尋找著宇宙當中的秘密到底是什麼，有一本書是宇宙的秘密的秘密，這本書讓比爾蓋茨成為世界首富，我讀了這本書也真真切切地改善了我的生活很多，所以想要跟大家一起來練習這本書裡面的內容。

上一課我們要了解人格和心態，只有改變了你的人格才可以改變你的環境，我們也會知道要如何面對困境，找到自己來到這個世界上的使命！這一課我們專注在我們身體和健康上面，我們要知道如何透過精神的力量，來幫助自己可以得到自己想要得到的身體，讓自己成為一個健康的人。這裡的健康是指身心靈健康。

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