Добро пожаловать в Дом Медитации!
Здесь мы говорим на тему ментального здоровья и осознанности. Наши гости делятся советами и лайфхаками, как с помощью медитации и практик внутреннего развития замедляться, концентрироваться и расслабляться.
Наш телеграм канал: https://t.me/dommeditatsii
All content for Дом Медитации is the property of Марита Захарова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Добро пожаловать в Дом Медитации!
Здесь мы говорим на тему ментального здоровья и осознанности. Наши гости делятся советами и лайфхаками, как с помощью медитации и практик внутреннего развития замедляться, концентрироваться и расслабляться.
Наш телеграм канал: https://t.me/dommeditatsii
Иногда нам не нужно объяснение — только аромат. Жасмин над чашкой. Кора под пальцами. Тот самый запах весны, от которого вдруг защемит сердце — и вспомнится что-то очень живое.
В этом выпуске я собираю временные отпечатки — те, что пахнут бабушкиной кухней, школьным мелом, утренним солнцем и тонкой грустью. Это не ностальгия, а способ вернуться к себе — не через мысль, а через тело. Через запах. Через дыхание. Через шаг.
📻 Этот подкаст — не про память. Он про настоящее, которое умеет возвращать. Про то, как каждый вдох может стать якорем, а каждое мгновение — домом.
🔸 Слушай, если хочется дышать чуть глубже.
🔸 Если ищешь не смысл, а прикосновение.
🔸 Если хочешь услышать: «Вот она — я. Живая. Настоящая».
Дом Медитации
Добро пожаловать в Дом Медитации!
Здесь мы говорим на тему ментального здоровья и осознанности. Наши гости делятся советами и лайфхаками, как с помощью медитации и практик внутреннего развития замедляться, концентрироваться и расслабляться.
Наш телеграм канал: https://t.me/dommeditatsii