Цвет как медитация. Новый выпуск подкаста о том, как видеть, чувствовать и выбирать осознанно цвет Что если цвет — это не просто визуальное ощущение, а настоящий инструмент заботы о себе? Что если, выбирая зелёный свитер или розовую подушку, мы на самом деле регулируем своё состояние, общаемся с миром и даже меняем ход дня? У меня в гостях побывала прекрасная Светлана Максимова — соавтором книги «Цветовой интеллект» и соосновательница школы современного искусства «Sun in Bun». Этот разговор — о цвете как языке, как энергии, как тонкой настройке на себя и пространство. ⠀ Вы узнаете: 🎨 почему цвет — это витамины для души; 🌈 как оттенки влияют на наш кортизол, креативность и даже аппетит; 🖌 почему белое бельё может мешать пробуждению; 🟡 и как жёлтый потолок может заменить кофе. ⠀ Мы говорили о цвете как медитации, о палитре эмоций, о личных ассоциациях и культурной памяти. О том, как научиться видеть — не глазами, а сердцем. И что искусство — это не экзамен, а живое, тактильное, цветное переживание. Если вам близка тема осознанности, сенсорики и нежной настройки на своё состояние — этот выпуск может стать для вас настоящим открытием. Для меня стал! Светлана рассказала потрясающие вещи о цвете 🔥 Полезные ссылки от Светланы: Мини-курс «Цвет говорит» на канале «Цветовой интеллект» https://t.me/colorintelligence/179 Канал «Радио Санинбан» — искусство изнутри без мифов и границ https://t.me/radiosuninbun/12437 Купить книгу «Цветовой интеллект» https://t.me/colorintelligence/5