Вы когда-нибудь задумывались, а не ставим ли мы перед собой слишком высокие ожидания? Не требуем ли мы от себя слишком многого?
Мы требуем от себя быть хорошим сотрудником, хорошим ребенком, хорошим другом, хорошей женщиной или мужчиной, хорошим партнером. Мы ставим идею продуктивности и роста выше чего бы то ни было, совершенно не учитывая естественные процессы и потребности. 

Своим опытом и лайфъхаками поделится гостья выпуска - глава продуктового отдела в ed tech компании, преподаватель, человек который 5 дней в неделю занимается языками, ходит в спортзал, адаптируется к жизни в новой стране и строит отношения - моя подруга Аня Смоляр.
Теория и практика к ЕГЭ по биологии https://t.me/biologySmolyar
Для записи на уроки по биологии и консультации по карьере https://t.me/anna_smolyar

Ведущая и автор подкаста Ира Власова, Надеюсь, мы подружимся!

Сайт https://focusingtherapy.tb.ru/

TG-канал https://t.me/irinaegorkinapsy

Для обратной связи и сотрудничества prikrojte.chakry.duet@gmail.com