Трипстер — это тысячи экскурсий, на которых захочется побывать. По промокоду DOROZHE получите скидку 10% на любое бронирование до конца 2025 года: https://clck.ru/3MU2FU РЕКЛАМА. ТРИПСТЕР ЛИМИТЕД, НЕ 394908, erid:2Vtzqwi9yV8 Как работает наш мозг — и можно ли научиться использовать его на максимум? Об этом мы поговорили с Анной Прохоровой — эксперт по эффективной работе мозга и раскрытию человеческого потенциала, доктор медицинских наук, врач-невролог высшей категории, член международных врачебных сообществ и почётный член Ассоциации психологов РУз, автор более 100 научных публикаций, 30 лет в неврологии и нейронауках, спикер конференции TedX. Главный врач Центра сенсорной интеграции и развития речи. Основатель онлайн Академии ментальной эффективности. Популяризатор науки и автор уникальных курсов личностного роста на основе нейронаучных исследований. Ментор для экспертов и управленцев, которым важно использовать нейробиологию для усиления своих методик и навыков. Обсудили: — какие привычки повышают эффективность мозга — как сохранить внимание и продуктивность в эпоху рилсов и гаджетов — почему детям нельзя много времени проводить в телефоне — и почему для работы мозга нужно не забывать о теле А еще выяснили, как правильно засыпать, как качественно проводить время оффлайн и можно ли создавать искусственный дефицит у наших детей (и как это сделать). Разговор получился очень насыщенным: и про науку, и про жизнь, и про то, как заботиться о мозге, чтобы он заботился о вас. Подкаст «Дороже денег» также доступен на всех аудиоплатформах: https://podcast.ru/1697707870 Мой блог: /ksenia_finance Телеграм: https://t.me/ksenia_finance ВК: https://vk.com/ksenia_finance Соцсети Анны: Instagram Анны Прохоровой ― https://instagram.com/annaprohorova YouTube ― https://youtube.com/@annaprohorovachannel Telegram ― https://t.me/neuronote