Пространство сонастройки с собой, самопознания и поддержки.
Простым языком о том, как улучшать самочувствие и управлять состояниями.
Ведущие - Евгений и Вера Смирновы, супружеская пара, основатели сервиса Синтезиция для управления состояниями.
Выпуски сезона №1 с природными 3D саундскейпами используйте для:
расслабления
снижения стресса, тревожности
улучшения сна и работы нервной системы
повышения концентрации, сосредоточенности
Подобрать трансформирующие аудиопрограммы под своё состояние вы можете в Синтеза бот: https://t.me/Synthesition_Bot
Наш тг-канал: https://t.me/synthesition
Поддержать нас https://bit.ly/dna-support
#ментальноездоровье #синтезиция
All content for Слушай и меняйся is the property of Евгений и Вера Смирновы and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Пространство сонастройки с собой, самопознания и поддержки.
Простым языком о том, как улучшать самочувствие и управлять состояниями.
Ведущие - Евгений и Вера Смирновы, супружеская пара, основатели сервиса Синтезиция для управления состояниями.
Выпуски сезона №1 с природными 3D саундскейпами используйте для:
расслабления
снижения стресса, тревожности
улучшения сна и работы нервной системы
повышения концентрации, сосредоточенности
Подобрать трансформирующие аудиопрограммы под своё состояние вы можете в Синтеза бот: https://t.me/Synthesition_Bot
Наш тг-канал: https://t.me/synthesition
Поддержать нас https://bit.ly/dna-support
#ментальноездоровье #синтезиция
Медитативное погружение.
Это ваша личная аудиогигиена для успокоения ума, отпускания тревог и мягкого перехода в глубокий восстанавливающий сон.
✔️ Программа помогает прожить и отпустить события дня, снижает уровень стресса и включает процессы саморегуляции организма через звуковую синхронизацию с альфа-, тета- и дельта-ритмами мозга.
Вас ждет 27 минут гармонизирующего голосового сопровождения, образной терапии и мягкого расслабления от макушки до кончиков пальцев ног. Подходит как для ежедневной практики, так и для поддержки в период тревожных состояний.
Можно прослушивать перед сном без наушников.
#синтезиция #сон #бессонница #расслабление #медитация #передсном #асмр #успокоение #антистресс #какуснуть #релаксация #длязасыпания #тревожность #релаксмузыка
Слушай и меняйся
Пространство сонастройки с собой, самопознания и поддержки.
Простым языком о том, как улучшать самочувствие и управлять состояниями.
Ведущие - Евгений и Вера Смирновы, супружеская пара, основатели сервиса Синтезиция для управления состояниями.
Выпуски сезона №1 с природными 3D саундскейпами используйте для:
расслабления
снижения стресса, тревожности
улучшения сна и работы нервной системы
повышения концентрации, сосредоточенности
Подобрать трансформирующие аудиопрограммы под своё состояние вы можете в Синтеза бот: https://t.me/Synthesition_Bot
Наш тг-канал: https://t.me/synthesition
Поддержать нас https://bit.ly/dna-support
#ментальноездоровье #синтезиция
