О том, как выстроить свою философию жизни, понимать чего я хочу, жить как хочется, заниматься любимым делом, любить и быть любимым. Быть автором своей жизни, где случаются удивительные вещи, о которых мечтается.
Меня зовут Елена Пахомова, коуч PCC ICF, психолог. Более 2000 часов индивидуальной и групповой практики. Люблю работать с бизнесом, раскрывать потенциал людей, команд, компаний.
Если вы интересуетесь как выстроить жизнь, работу, чтобы наслаждаться тем, что происходит в моей жизни. Как снова научиться мечтать и что нужно сделать, чтобы мечты стали реальностью. Как доходить до результата и при этом не выгорать.
Познакомится со мной можно на ознакомительной встрече, где вы зададите свои вопросы, а я задам свои ;).
Проясним, чего хочется и выберем способ работы:
- индивидуальный коучинг или терапия
- групповая терапия
- групповое обучение коучингу\управленческим навыкам
- диагностика Hogan или JobEQ для развития карьеры
Подробнее на epakhomova.ru
All content for Елена Пахомова — подкаст о том, как понять себя is the property of ЕЛЕНА ПАХОМОВА and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
О том, как выстроить свою философию жизни, понимать чего я хочу, жить как хочется, заниматься любимым делом, любить и быть любимым. Быть автором своей жизни, где случаются удивительные вещи, о которых мечтается.
Меня зовут Елена Пахомова, коуч PCC ICF, психолог. Более 2000 часов индивидуальной и групповой практики. Люблю работать с бизнесом, раскрывать потенциал людей, команд, компаний.
Если вы интересуетесь как выстроить жизнь, работу, чтобы наслаждаться тем, что происходит в моей жизни. Как снова научиться мечтать и что нужно сделать, чтобы мечты стали реальностью. Как доходить до результата и при этом не выгорать.
Познакомится со мной можно на ознакомительной встрече, где вы зададите свои вопросы, а я задам свои ;).
Проясним, чего хочется и выберем способ работы:
- индивидуальный коучинг или терапия
- групповая терапия
- групповое обучение коучингу\управленческим навыкам
- диагностика Hogan или JobEQ для развития карьеры
Подробнее на epakhomova.ru
Как проживать эмоции правильно? Как управлять эмоциями? Разбираем гнев, злость, отвращение и страхи
Елена Пахомова — подкаст о том, как понять себя
24 minutes
9 months ago
Как проживать эмоции правильно? Как управлять эмоциями? Разбираем гнев, злость, отвращение и страхи
📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге ➤ http://epakhomova.ru
В этом видео мы исследуем важность понимания и принятия своих эмоций. Вы узнаете, почему подавление чувств может быть вредным, и как правильно проживать злость, гнев и страх, чтобы они не мешали вашей жизни. Мы поделимся полезными инструментами, которые помогут вам эффективно выражать и интегрировать свои эмоции, создавая гармонию внутри себя и рост во взаимоотношениях с другими людьми. Откройте новый уровень эмоционального осознания и сделайте шаг на пути принятия себя.
Ваши комментарии — темы для будущих выпусков! Благодарю за подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, и я смогу помочь еще большему количеству людей.
Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:
https://t.me/Epakhomova_coach
Тайм-коды:
00:00 О чем говорят эмоции
01:36 Обесценивание эмоций
02:25 История из практики, как эмоции разрушали бизнес
05:23 Эмоция отвращения
06:35 Эмоция злости
08:14 Деньги — это не про деньги
09:05 Как эмоции нас спасают
10:10 Как понять, что я чувствую
10:40 О чем может говорить зевота
11:35 О чем говорят телесные проявления
11:52 Как помочь себе прожить эмоцию
13:10 Что будет, если запрещать себе чувствовать
15:28 Что делать, если вы в гневе
17:18 Контакт с эмоциями
18:56 Все эмоции важны
20:32 Как проработать страх
22:05 Страшно быть глупым
23:59 Попробовать коучинг
Благодарю за просмотр 🤍
#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #арттерапия #практики #коучинг #какобрестисчастье #счастливаяжизнь #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности
Елена Пахомова — подкаст о том, как понять себя
О том, как выстроить свою философию жизни, понимать чего я хочу, жить как хочется, заниматься любимым делом, любить и быть любимым. Быть автором своей жизни, где случаются удивительные вещи, о которых мечтается.
Меня зовут Елена Пахомова, коуч PCC ICF, психолог. Более 2000 часов индивидуальной и групповой практики. Люблю работать с бизнесом, раскрывать потенциал людей, команд, компаний.
Если вы интересуетесь как выстроить жизнь, работу, чтобы наслаждаться тем, что происходит в моей жизни. Как снова научиться мечтать и что нужно сделать, чтобы мечты стали реальностью. Как доходить до результата и при этом не выгорать.
Познакомится со мной можно на ознакомительной встрече, где вы зададите свои вопросы, а я задам свои ;).
Проясним, чего хочется и выберем способ работы:
- индивидуальный коучинг или терапия
- групповая терапия
- групповое обучение коучингу\управленческим навыкам
- диагностика Hogan или JobEQ для развития карьеры
Подробнее на epakhomova.ru
