Всем привет! Я Руденко Елена - практикующий женский тренер по фитнесу 👸
В этом подкасте я делюсь своими мыслями не только про современный фитнес, но и про состояние, мышление, привычки и затыки ✨
Каждый выпуск это небольшая заметка с самым важным 📝
Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/rudenko.lenaa
Ссылка на мой сайт: https://fitnesslenaru.taplink.ws
All content for Твой фитнес-тренер is the property of Елена Руденко and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Всем привет! Я Руденко Елена - практикующий женский тренер по фитнесу 👸
В этом подкасте я делюсь своими мыслями не только про современный фитнес, но и про состояние, мышление, привычки и затыки ✨
Каждый выпуск это небольшая заметка с самым важным 📝
Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/rudenko.lenaa
Ссылка на мой сайт: https://fitnesslenaru.taplink.ws
Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции
Твой фитнес-тренер
6 minutes
2 years ago
Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции
В подкасте поделилась своим опытом отказа от сахара 🍬, так ли страшен сахар, как о нём все говорят, и с чего начать
✍️ Мой inst: rudenko.lenaa
Твой фитнес-тренер
Всем привет! Я Руденко Елена - практикующий женский тренер по фитнесу 👸
В этом подкасте я делюсь своими мыслями не только про современный фитнес, но и про состояние, мышление, привычки и затыки ✨
Каждый выпуск это небольшая заметка с самым важным 📝
Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/rudenko.lenaa
Ссылка на мой сайт: https://fitnesslenaru.taplink.ws
