Этот подкаст - Ваш островок спокойствия и безопасности
Больше об авторе:
Сотрудничество: nikolaevnanastiia@yandex.ru
Другие площадки: https://nikolaevnanastiia.mave.digital
All content for искусство пауз is the property of Захарченко Анастасия and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Этот подкаст - Ваш островок спокойствия и безопасности
Больше об авторе:
Сотрудничество: nikolaevnanastiia@yandex.ru
Другие площадки: https://nikolaevnanastiia.mave.digital
Личные границы: почему тревога, вина и созависимость связаны
искусство пауз
15 minutes
4 months ago
Личные границы: почему тревога, вина и созависимость связаны
В этом выпуске мы поговорим о границах — не как о барьере, а как о внутреннем контуре, который помогает быть собой, оставаясь в контакте с другими. Вы узнаете, что происходит, когда границы стираются, пройдёте мягкую диагностику, а затем — три практики, которые помогут восстановить ощущение своей опоры.
Подписывайтесь на подкаст и приятного прослушивания!
Больше об авторе:
Сотрудничество: nikolaevnanastiia@yandex.ru
Другие площадки: https://nikolaevnanastiia.mave.digital
искусство пауз
Этот подкаст - Ваш островок спокойствия и безопасности
Больше об авторе:
Сотрудничество: nikolaevnanastiia@yandex.ru
Другие площадки: https://nikolaevnanastiia.mave.digital