В этом выпуске мы говорим о страхе потери контроля - страхе, что всё вокруг может рушиться, а мы окажемся бессильны. Это чувство знакомо многим: когда планы не сбываются, тело подводит, или будущее оказывается непредсказуемым. Иногда кажется, что именно контроль удерживает нас от хаоса. Но в реальности он часто иллюзия: мы можем влиять не на всё. И в этом - не только тревога, но и возможность. Мы попробуем мягко прикоснуться к этому страху. Посмотреть, что происходит, когда контроль ускользает: остаётся ли что-то стабильное внутри нас? Как научиться не бороться с каждой переменой, а находить в ней опору? Этот разговор о доверии. О том, что сила не всегда в том, чтобы держать крепко. Иногда - в том, чтобы отпускать и при этом оставаться живым, настоящим, присутствующим в моменте. Сотрудничество: nikolaevnanastiia@yandex.ru Другие площадки: https://nikolaevnanastiia.mave.digital