ההצהרות בנויות בטכניקה רב שכבתית שעוזרת להטמיע אותן בתת המודע ולגרום להשפעה חזקה במיוחד. כמו כן, יש שימוש בסוגסטיות להגברת האפקט.

לעוצמה מרבית מומלץ לשמוע כל יום במשך חודש. ניתן להאזין בריכוז מלא תוך כדי חזרה על ההצהרות בלב וניתן גם לשים ברקע בזמן פעילות אחרת או לפני השינה.

למאמר המסביר על הצהרות חיוביות ומכיל מגוון הצהרות חיוביות נוספות 
https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
שם ניתן למצוא גם את הגרסה הגברית של הצהרות חיוביות למציאת זוגיות.

מומלץ גם להאזין למדיטציה לזימון זוגיות אשר מצורפת בקישור הזה:
מדיטציה לזימון זוגיות ואהבה
https://www.youtube.com/watch?v=UiSFuYO38mA

מדיטציה למציאת הנפש התאומה
https://www.youtube.com/watch?v=eMGAwM68e1M

שתי המדיטציות עובדות באופן דומה, פשוט עם ניואנסים אחרים.

לקבוצת וואטסאפ עם מסר שבועי:
https://shahar.me/38hRn0K   

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:
- חיבור ליעוד ומשמעות
- ניקוי משקעים רגשיים
- אהבה וקבלה עצמית
- שינוי דפוסי חשיבה 
+ תובנות  וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאן
https://shahar.me/3ziqYcu

האינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/shahar.cn/

........................
קישורים למאמרים לפי נושאים:

מחשבה יוצרת מציאות
https://shahar.me/3TQnBmi

מינימליזם
https://shahar.me/39KIKdx

ניתוק רגשי
https://shahar.me/3tcbdPN

הדחקה רגשית
https://shahar.me/45Dh0Su

איך עושים מדיטציה
https://shahar.me/343qtHO

חמלה עצמית
https://shahar.me/3mVRrpW

יוגה 
https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP)
https://shahar.me/3ItPfja

חשיבה חיובית
https://shahar.me/3GWYnwB

הלופ של התקף חרדה
https://shahar.me/2NyeBVW

ראפור
https://bit.ly/2UIwSQY

התאמה זוגית
http://bit.ly/2KTe7GD

שיפור הערכה עצמית
http://shahar.me/2H72QD2