החיים הם לא תמיד צנצנת דבש, אם זה ילדות קשה שעברנו, או אירועים מסוימים שנצרבו אצלנו כ"טראומה" ובהרבה פעמים אנחנו שואלות "למה דווקא אני?".
בפרק הקרוב אירחתי את אביגיל אקוקה, אביגיל מאמנת אישית שמאחוריה סיפור חיים שעימת אותה שוב ושוב עם הבחירה חיים או מוות.
נכון זה נשמע קיצוני, אבל יש רגעים בחיים שמביאים אותנו לקצה, אביגיל משתפת אותנו מה גרם לה לבחור בחיים למרות הקושי והאתגר, איך היא התעלתה מעל זה ואיך עד היום היא בוחרת בריפוי, אופטימיות ואושר לצד הכאב העמוק בחיה.
איך להתעצם ולגדול מאירועי חיים מעמתים?
איך להשתמש באופטימיות כגישת מפתח להתמודדות עם קושי?
ואיך לראות את האור בקצה המנהרה גם כשנדמה שאולי לא נגיע לשם?
האזנה נעימה.