По этому выпуску где-то плачет мой внутренний перфекционист, а я радуюсь выходу нового эпизода. Тема его "НЕ ИДЕАЛЬНО" и это бонусный эпизод, который выбивается из общей канвы подкаста и вводит новую рубрику об историях не идеального на творческом пути. Как быть, если попадаешь в ловушку перфекционизма и требования от себя сделать "идеально или никак"? Как помочь себе, если замер на месте и не можешь сдвинуться из-за рамок, которые поставил сам себе? Ведь рамки часто входят в конфликт с одной из самых важных ценностей в творчестве - сво-бо-дой. Делюсь своей историей последних пяти месяцев и раскрываю, как мой внутренний перфекционизм и ожидания привели к длинной паузе в выходе новых эпизодов и как я разрешила этот конфликт. Говорим о свободе исследовать себя в творчестве, менять направление, разрешать себе передумать, не довести до конца и превратить это из ограничения в ресурс. Да, так тоже можно! Делитесь своими НЕ идеальными историями в комментариях, пишите, что ценного берете для себя из этого выпуска. Подписывайтесь на меня в соцсетях: Instagram: https://www.instagram.com/valerija_gorina YouTube: https://www.youtube.com/@ValerijaGorina Telegram: https://t.me/valerija_coach Здесь: узнать о коучинге и отправить заявку: https://www.valerijagorina.com/coaching Здесь: поддержать подкаст донатом: https://buymeacoffee.com/lera_gorina  Спасибо каждому! Это очень много значит!