Подкаст для тех, кто хочет продолжаться в любимом деле и чувствовать себя хорошо. Автор и ведущая подкаста: Дарья Костина (дев. Баландова), практикующий психолог, ACT и CBT терапевт. Специализируется на тревожных и депрессивных расстройствах, в том числе вызванных перфекционизмом и гиперконтролем.
Основные темы: поиски себя, призвание, выгорание, кризисы, перемены, уверенность в себе, стрессоустойчивость, тревога, депрессия, неврозы, профессиональное самочувствие.
Подкаст выходит сезонами.
Формат: монолог и диалог.
💛 Ищете ссылки, чтобы связаться?
Сайт: www.kostinapsy.ru
Инстаграм*: instagram.com/kostinapsy
Телеграм-канал: t.me/mindofkostina
Ключевые слова: карьера, бизнес, саморазвитие, психическое здоровье, психотерапия, перфекционизм
*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
All content for Самореализация в большом городе is the property of Дарья Костина and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст для тех, кто хочет продолжаться в любимом деле и чувствовать себя хорошо. Автор и ведущая подкаста: Дарья Костина (дев. Баландова), практикующий психолог, ACT и CBT терапевт. Специализируется на тревожных и депрессивных расстройствах, в том числе вызванных перфекционизмом и гиперконтролем.
Основные темы: поиски себя, призвание, выгорание, кризисы, перемены, уверенность в себе, стрессоустойчивость, тревога, депрессия, неврозы, профессиональное самочувствие.
Подкаст выходит сезонами.
Формат: монолог и диалог.
💛 Ищете ссылки, чтобы связаться?
Сайт: www.kostinapsy.ru
Инстаграм*: instagram.com/kostinapsy
Телеграм-канал: t.me/mindofkostina
Ключевые слова: карьера, бизнес, саморазвитие, психическое здоровье, психотерапия, перфекционизм
*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
Как делать контент легко — Аня Чур о блоге, дорогих курсах, страхах, переменах и доверии к себе
Самореализация в большом городе
52 minutes
1 year ago
Как делать контент легко — Аня Чур о блоге, дорогих курсах, страхах, переменах и доверии к себе
В этом выпуске мы встретились с Аней Чур — экспертом и блогером из Томска, мамой двух детей. Аня поделиться своим видением того, как выстраивать контент в блоге легко, оставаться в нём собой, меняться вместе с блогом и не бояться, что из-за этого на тебя не подпишутся или у тебя не купят. А также мы затронем тему онлайн-курсов, дорогих обучений, страхов и давления извне.
Где найти Аню:
Instagram*: https://instagram.com/anya.chur
Telegram-канал: https://t.me/anyachur
Где найти автора:
Сайт: dariabalandova.ru
Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova
Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity
Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛
*Компания Meta признана в РФ экстремистской
Самореализация в большом городе
Подкаст для тех, кто хочет продолжаться в любимом деле и чувствовать себя хорошо. Автор и ведущая подкаста: Дарья Костина (дев. Баландова), практикующий психолог, ACT и CBT терапевт. Специализируется на тревожных и депрессивных расстройствах, в том числе вызванных перфекционизмом и гиперконтролем.
Основные темы: поиски себя, призвание, выгорание, кризисы, перемены, уверенность в себе, стрессоустойчивость, тревога, депрессия, неврозы, профессиональное самочувствие.
Подкаст выходит сезонами.
Формат: монолог и диалог.
💛 Ищете ссылки, чтобы связаться?
Сайт: www.kostinapsy.ru
Инстаграм*: instagram.com/kostinapsy
Телеграм-канал: t.me/mindofkostina
Ключевые слова: карьера, бизнес, саморазвитие, психическое здоровье, психотерапия, перфекционизм
*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
