Подкаст для тех, кто хочет продолжаться в любимом деле и чувствовать себя хорошо. Автор и ведущая подкаста: Дарья Костина (дев. Баландова), практикующий психолог, ACT и CBT терапевт. Специализируется на тревожных и депрессивных расстройствах, в том числе вызванных перфекционизмом и гиперконтролем.
Основные темы: поиски себя, призвание, выгорание, кризисы, перемены, уверенность в себе, стрессоустойчивость, тревога, депрессия, неврозы, профессиональное самочувствие.
Подкаст выходит сезонами.
Формат: монолог и диалог.
💛 Ищете ссылки, чтобы связаться?
Сайт: www.kostinapsy.ru
Инстаграм*: instagram.com/kostinapsy
Телеграм-канал: t.me/mindofkostina
Ключевые слова: карьера, бизнес, саморазвитие, психическое здоровье, психотерапия, перфекционизм
*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
All content for Самореализация в большом городе is the property of Дарья Костина and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст для тех, кто хочет продолжаться в любимом деле и чувствовать себя хорошо. Автор и ведущая подкаста: Дарья Костина (дев. Баландова), практикующий психолог, ACT и CBT терапевт. Специализируется на тревожных и депрессивных расстройствах, в том числе вызванных перфекционизмом и гиперконтролем.
Основные темы: поиски себя, призвание, выгорание, кризисы, перемены, уверенность в себе, стрессоустойчивость, тревога, депрессия, неврозы, профессиональное самочувствие.
Подкаст выходит сезонами.
Формат: монолог и диалог.
💛 Ищете ссылки, чтобы связаться?
Сайт: www.kostinapsy.ru
Инстаграм*: instagram.com/kostinapsy
Телеграм-канал: t.me/mindofkostina
Ключевые слова: карьера, бизнес, саморазвитие, психическое здоровье, психотерапия, перфекционизм
*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
Как соревновательная тревога мешает самореализации
Самореализация в большом городе
21 minutes
2 years ago
Как соревновательная тревога мешает самореализации
В этом выпуске — о том, как желание быть лучшим и страх оказаться позади мешает самореализации. А также о том, чем отличается жизнь и работа вне конкуренции. Ссылки на дополнительные материалы:
1) Видеоматериал Альберта Сафина о соревновательной тревоге: https://youtu.be/DWdr52Krh1w
2) Видеоматериал Алексея Красикова о невротических амбициях предпринимателей: https://youtu.be/RKRjecHFEmc
Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах,
а также делитесь обратной связью лично — это помогает развитию 💛
Мой Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova
Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity
Написать мне лично: https://t.me/dariabalandova
*Компания Meta признана в РФ экстремистской
Самореализация в большом городе
Подкаст для тех, кто хочет продолжаться в любимом деле и чувствовать себя хорошо. Автор и ведущая подкаста: Дарья Костина (дев. Баландова), практикующий психолог, ACT и CBT терапевт. Специализируется на тревожных и депрессивных расстройствах, в том числе вызванных перфекционизмом и гиперконтролем.
Основные темы: поиски себя, призвание, выгорание, кризисы, перемены, уверенность в себе, стрессоустойчивость, тревога, депрессия, неврозы, профессиональное самочувствие.
Подкаст выходит сезонами.
Формат: монолог и диалог.
💛 Ищете ссылки, чтобы связаться?
Сайт: www.kostinapsy.ru
Инстаграм*: instagram.com/kostinapsy
Телеграм-канал: t.me/mindofkostina
Ключевые слова: карьера, бизнес, саморазвитие, психическое здоровье, психотерапия, перфекционизм
*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
