【成就都是滯後指標，專注開始與持續】 📘《原子習慣》 身為父母，我們常常希望孩子能進步、更自律， 但很多時候，孩子其實是在模仿我們「如何改變自己」。 《原子習慣》提醒我們：成就只是滯後的指標， 與其焦急地看結果，不如專注在「開始」與「持續」。 當我們學會讓好習慣變得簡單、讓行動變得有滿足感， 家庭的節奏也會變得更平靜、更有力量。 在這集【爸媽成長營】，莎莎將分享： ▪ 兩分鐘法則：如何用最小阻力開始行動 ▪ 建立好習慣的環境設計技巧 ▪ 如何為行動創造即時的回饋與滿足感 ▪ 父母如何用系統思維帶領孩子一起成長 無論你是想讓生活更有秩序的父母， 還是希望重新找回持續行動力的自己， 這集都會幫你找到一種更輕鬆、更長久的改變方式。 💛 如果你喜歡這集內容，歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作～ https://buymeacoffee.com/growparentsclub 喜歡這集內容？ 歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友！並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟！ ～你的支持是我們繼續創作的最大動力💖！ 📌 關注更多內容 ...