Привет! Меня зовут Аня, и вы со мной "В одной лодке" — в подкасте о привычках, которые делают (не только собственную) жизнь лучше.
Несколько лет я интересуюсь темой саморазвития. За это время я поняла, что привычки — отличный инструмент для роста. Сейчас я хочу формировать привычки по трём направлениям:
🙆 Забота о себе;
🤝 Бережная коммуникация с другими;
🌱 Ответственное отношение к природе.
В каких-то из этих вопросов я разбираюсь лучше, в каких-то — совсем не разбираюсь. В этом подкасте я буду делиться информацией не с позиции эксперта, а с точки зрения "ответственного дилетанта": искать и проверять на адекватность информацию о привычках, техниках и инструментах саморазвития, что-то применять в своей жизни и честно делиться своими размышлениями и своим опытом с вами.
Я супер-открыта к диалогу! Поскольку я не претендую на экспертность, то буду очень рада получать любую обратную связь от вас. Главное, чтобы она была конструктивна и уважительна.
Пишите мне в Инстаграм: @ann_sidorovaa
Или на почту: inthesameboat.podcast@gmail.com
И подписывайтесь на подкаст — будем "В одной лодке"! 🛶
All content for В одной лодке is the property of Анна Сидорова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Привет! Меня зовут Аня, и вы со мной "В одной лодке" — в подкасте о привычках, которые делают (не только собственную) жизнь лучше.
Несколько лет я интересуюсь темой саморазвития. За это время я поняла, что привычки — отличный инструмент для роста. Сейчас я хочу формировать привычки по трём направлениям:
🙆 Забота о себе;
🤝 Бережная коммуникация с другими;
🌱 Ответственное отношение к природе.
В каких-то из этих вопросов я разбираюсь лучше, в каких-то — совсем не разбираюсь. В этом подкасте я буду делиться информацией не с позиции эксперта, а с точки зрения "ответственного дилетанта": искать и проверять на адекватность информацию о привычках, техниках и инструментах саморазвития, что-то применять в своей жизни и честно делиться своими размышлениями и своим опытом с вами.
Я супер-открыта к диалогу! Поскольку я не претендую на экспертность, то буду очень рада получать любую обратную связь от вас. Главное, чтобы она была конструктивна и уважительна.
Пишите мне в Инстаграм: @ann_sidorovaa
Или на почту: inthesameboat.podcast@gmail.com
И подписывайтесь на подкаст — будем "В одной лодке"! 🛶
Ответственное отношение к природе: zero waste-образ жизни
В одной лодке
22 minutes
3 years ago
Ответственное отношение к природе: zero waste-образ жизни
Всем привет! Возвращаюсь после большого перерыва с эпизодом про заботу о природе. 🌏
Я стала внедрять экологические привычки в свою жизнь примерно с 2016 года. Тогда я вдохновилась примерами блогеров, которые рассказывали про экологию и минимализм. Сейчас эти темы уже кажутся мейнстримными, но я замечаю, что многие по-прежнему не знают, как сортировать мусор или почему можно обойтись без полиэтиленового пакета в магазине.
В этом эпизоде рассказываю, что и почему происходит с планетой сейчас, как это угрожает нам, и что мы можем сделать, чтобы помочь Земле и следующим поколениям. Также я попросила свою одногруппницу и эко-френда — Леру Бурдакову — рассказать о собственных привычках на благо планеты, и почему они появились. Обязательно послушайте — Лерины привычки не самые очевидные и очень любопытные! Я тоже поделилась своими привычками и рассказала, что хочу пробовать дальше. Давайте с нами?)))
Ссылки на источники и упоминания:
1. Тут про углеродную нейтральность
2. Тут про то, что Россия стремится стать углеродно-нейтральной к 2060 году
3. Тут про углеродный след
4. Тут Гринпис разобрал отчёт «Изменение климата 2021. Физическая научная основа» и выделил, что происходит с планетой сейчас, что ждёт скоро нас, и как мы можем повлиять на это
5. Тут ВОЗ говорит, как изменение климата влияет на здоровье людей
6. Тут Zero Waste International Alliance — Международный альянс «Ноль отходов»
7. Тут про концепцию Zero Waste и принципы — 5Rs (+ супер-интересный рассказ про эксперимент — 2 недели без отходов)
А тут мой бонусный эпизод про заботу о себе в новом году. 🧘
Буду рада обратной связи:
▫ в отзывах на подкастинговых площадках
▫ в Инстаграме
▫ на почте: inthesameboat.podcast@gmail.com
▫ в Телеграм-канале — подписывайтесь!
Треки: yxsmay «THNK IT THRU» и Le Gang «Stockholm»
О чём подкаст:
Меня зовут Аня, мне 21, и сейчас я хочу повышать своё качество жизни через 3 сферы:
🙆 забота о себе;
🤝 бережная коммуникация с другими;
🌱 ответственное отношение к природе.
Непрофессионально, но с энтузиазмом, я буду искать ответы на свои вопросы относительно этих тем, пробовать новые привычки и делиться своими успехами, неудачами и размышлениями с вами. Возможно, вас интересуют такие же вопросы, что и меня, и мы с вами, на самом деле, в одной лодке.
Подписывайтесь на подкаст — будем «В одной лодке»! 🛶
В одной лодке
Привет! Меня зовут Аня, и вы со мной "В одной лодке" — в подкасте о привычках, которые делают (не только собственную) жизнь лучше.
Несколько лет я интересуюсь темой саморазвития. За это время я поняла, что привычки — отличный инструмент для роста. Сейчас я хочу формировать привычки по трём направлениям:
🙆 Забота о себе;
🤝 Бережная коммуникация с другими;
🌱 Ответственное отношение к природе.
В каких-то из этих вопросов я разбираюсь лучше, в каких-то — совсем не разбираюсь. В этом подкасте я буду делиться информацией не с позиции эксперта, а с точки зрения "ответственного дилетанта": искать и проверять на адекватность информацию о привычках, техниках и инструментах саморазвития, что-то применять в своей жизни и честно делиться своими размышлениями и своим опытом с вами.
Я супер-открыта к диалогу! Поскольку я не претендую на экспертность, то буду очень рада получать любую обратную связь от вас. Главное, чтобы она была конструктивна и уважительна.
Пишите мне в Инстаграм: @ann_sidorovaa
Или на почту: inthesameboat.podcast@gmail.com
И подписывайтесь на подкаст — будем "В одной лодке"! 🛶
