В цьому випуску говоримо про VO2 max, нащо його перевіряти, і чи важливий це показник, про "розумні тренування" і дослідження в сфері бігу і медицини.

Підписуйтесь на подкаст і залишайте коментарі в інстаграмі

https://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріалами

https://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчик

https://www.tylervigen.com/spurious-correlations - сайт з кореляціями

https://sports.yahoo.com/article/years-london-marathon-finishers-were-040000706.html Дослідження по лондонському марафону

https://www.youtube.com/watch?v=xx7u6tqfjDQ Подкаст Байдака

https://www.youtube.com/watch?v=Qs-2Nn8cjwg Річ Ролл і Стів Магнес