10 τρόποι να αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/d6/0c/81/d60c81e9-6ba1-cbcf-bd20-059f895e3b0e/mza_14222159368543917785.jpg/600x600bb.jpg

ΑΓΑΠΗΣΟΥ με την Άννα Κρίστιανσεν

Anna Christiansen

15 episodes

4 days ago

Τα πάντα ξεκινούν από την αυτοαγάπη. Σκοπός μου με αυτό εδώ το podcast είναι να σας εμπνεύσω να αυτοαγαπηθείτε, να κάνετε μικρά θαυματάκια κάθε μέρα για τον εαυτό σας, να σας ανακαλύπτετε κάθε μέρα λίγο παραπάνω, να αποδέχεστε τις φάσεις που περνάτε, παρατηρώντας πάντα τι έχετε να μάθετε από αυτές, και να ζείτε συνειδητά και με πρόθεση στο τώρα σας.

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for ΑΓΑΠΗΣΟΥ με την Άννα Κρίστιανσεν is the property of Anna Christiansen and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/24048770/24048770-1670450405983-7138916dff07a.jpg

10 τρόποι να αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου

ΑΓΑΠΗΣΟΥ με την Άννα Κρίστιανσεν

31 minutes 51 seconds

1 year ago

10 τρόποι να αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου

Όλοι περνάμε από φάσεις όπου νιώθουμε ανασφαλείς με τον εαυτό μας, όπου υποτιμάμε τον εαυτό μας, όπου δεν έχουμε εμπιστοσύνη στις ικανότητες μας κλπ κλπ. Αυτή η αυτο-υποτίμηση όμως, μας εμποδίζει από τα να κάνουμε αυτά που επιθυμούμε στη ζωή μας και από το να δεχθούμε αγάπη από έναν άλλο άνθρωπο.

Είτε νιώθεις πως δεν έχεις καθόλου αυτοπεποίθηση, είτε νιώθεις πώς που και που χρειάζεσαι μία παραπάνω ώθηση, ένα παραπάνω boost, αυτό το επεισόδιο είναι για εσένα!