בפרק הזה של "דייט עם עצמי" אנחנו צוללים לעומק הדימוי העצמי – איך הוא נבנה, איך הוא מתערער, ומה אפשר לעשות כדי לחזק אותו ולהפוך אותו לכלי שדוחף אותנו קדימה. נדבר על הרגעים שבהם המראה מולנו לא משקפת את מי שאנחנו באמת, על איך להתמודד עם השוואות שמחבלות בנו, ואיך לקחת את הכאב והספקות שלנו ולהפוך אותם לכוח מניע. בפרק נשתף גם טיפים פרקטיים לבניית ביטחון עצמי אמיתי, כזה שלא תלוי בדעות של אחרים. אם אי פעם הרגשתם שהדימוי העצמי שלכם עוצר אתכם, שאתם מחפשים דרך להשתחרר מהספקות ולבנות ביטחון אמיתי מבפנים – הפרק הזה נוצר במיוחד בשבילכם 🎧✨🫶 מקווים שתמצאו בו השראה וכלים לזוז קדימה, רעות, עידן ודורון. #פודקאסט #דייטעםעצמי #דימויעצמי #ביטחוןעצמי00:00 - ביטחון עצמי vs דימוי עצמי 04:08 - תעלו את הרף! 10:21 - קנאת סופרים תרבה חכמה 17:55 - הביטחון העצמי בקרשים: מה עכשיו? 26:45 - איך מחזקים את הדימוי העצמי? _________________________________________________________________________ עורך ראשי: ינון סופר דייט עם עצME ברוכים הבאים לפודקאסט שנועד לעזור לכם למצוא את התשובות לשאלות הכי חשובות, עמוק בתוככם. הפודקאסט הזה נועד במיוחד לצעירים אחרי צבא והלאה, שמתמודדים עם הפחד לבחור ולטעות, עומדים מול ריבוי עצום של אופציות ולא מכירים את עצמם מספיק טוב בשביל לקבל החלטות - בדיוק בשביל זה אנחנו כאן. כדי להשמיע את הסוגיות שמעסיקות אתכם הכי הרבה ולתת להן מענה. בכל פרק, בשיחה פתוחה וכנה, נעמיק בנושאים שבאמת משנים: איך לזהות את הייעוד שלכם, להתמודד עם פחדים ואמונות מגבילות, לטפח דימוי עצמי חיובי ועוד מגוון נושאים מרתקים אחרים. אז... מוכנים לצאת לדייט הכי חשוב בחיים שלכם? __________________________________________________________________________ רוצים לקבל עדכונים על כל פרק חדש שעולה? אל תשכחו להרשם לערוץ וללחוץ על הפעמון ✨הצטרפו אלינו ברשתות החברתיות לתוכן נוסף שלא תמצאו בשום מקום אחר!✨ אינסטגרם: https://www.instagram.com/date_w_me/ טיקטוק: https://www.tiktok.com/@date.w.myself פייסבוק: https://web.facebook.com/profile.php?id=61571537109711 יצירת קשר date.w.myself.idr@gmail.com