03:00 какие показатели кричат, что надо срочно восполнять недостатки 04:33 из-за чего развивается железодефицит 05:02 почему вы едите нормально, но железа мало 06:10 какие анализы сдать, чтобы определить есть ли анемия 06:43 какие симптомы говорят о наличие дефицита железа 07:31 что делать сейчас, чтобы не тратить всю зарплату на лечение последствий анемии 09:35 домашний тест на наличие дефицита железа в закрепленном сообщении А как вы уже пробовали восстанавливать дефицит железа?