Вы когда-нибудь обращались к психологу? Если да, то наши истории точно будут вам близки. Потому что в этом выпуске Таня рассказывает об опыте терапии: какие изначально были запросы, почему перестала ходить к первому специалисту и как нашла того самого. Ксюша делится историями нескольких походов с определёнными запросами: как рыдала на самой первой встрече и о рекомендации специалиста по совету знакомой. Для тех, кто ещё не обращался к психологу, выпуск может быть полезен, чтобы понять, какой должен быть специалист и как может проходить сессия. Также в этом выпуске много классных рекомендаций, что почитать, посмотреть и послушать о психотерапии, чтобы самостоятельно понять себя. Полезные ссылки: Статья «Как понять, что психолог профессиональный?» https://blog.alter.ru/likbez/kak-ponyat-chto-psikholog-professionalnyj/ Книга Мусихин А.Е. «Зачем нужны эмоции и что с ними делать?» https://www.labirint.ru/books/824660/ Книга Примаченко О.В. «К себе нежно» https://www.labirint.ru/books/770441/ Книга Джонсон Сью «Обними меня крепче» https://www.labirint.ru/books/624791/ Пообщаться с нами можно в тг-канале: t.me/pochtioserionznom Обсудить серьёзные вопросы лучше на почте: pochtioserioznom@gmail.com Наши соцсети: Ксюша flywithmax Таня ta.ktokot * Организация Meta Platforms Inc. (соцсети Фейсбук, Инстаграм) признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории РФ.