Ясный ум, энергия и новые открытия — делюсь вдохновляющим опытом! Как трезвость стала свободой, медитации — перезагрузкой, а книги — сюрпризами. 💫📚
квадратное дыхание: https://podster.fm/podcasts/na-odnom-dyhanii/e/273679/praktika-kvadratnogo-dihaniya-rasschitannaya-na-3-minuti
рассказываю о методике маленьких шагов: https://podster.fm/podcasts/na-odnom-dyhanii/e/300163/o-chem-vtoroy-sezon
#осознанность #книги #трезвость #медитация
Группа в вк https://vk.com/club216465049
Телеграм подкаста: https://t.me/na1dyhanii
Предложение о сотрудничестве
annk0v4l@yandex.ru
Музыка:
Dove Love - Quincas Moreira
Музыка Скотта Бакли — www.scottbuckley.com.au
Звуки:
https://Zvukipro.com.
