Σε έναν κόσμο γεμάτο likes, shares και DM, πόσο ουσιαστικές είναι οι σχέσεις μας; Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε για το πώς η κοινωνικότητα επηρεάζει θετικά την υγεία μας.

💬 Εξερευνούμε την εποχή του COVID και της απομόνωσης, το remote working και την επίδρασή του στις κοινωνικές μας δεξιότητες, αλλά και μικρά βήματα που μπορούμε να κάνουμε για μια πιο πλούσια κοινωνική ζωή.

Πατήστε play και ελάτε να (ξανα)κοινωνικοποιηθούμε! 👫🎧

.

.

.

Ενότητες επεισοδίου:

02:46 Εισαγωγή στο θέμα

05:00 Η κοινωνικότητα στον χρόνο και η εξέλιξη

10:30 Κοινωνικότητα ως δείκτης υγείας

16:00 Covid/ internet & κοινωνικοποίηση

22:25 Υπερ-χρήση social media

28:00 Πείνα και κοινωνική απομόνωση

31:00 Οδηγός επιβίωση; αντικοινωνικότητας

33:50 Μπόνους ενότητα

.

.

.

Για περισσότερο διάβασμα:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0003347211002399https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/03014460902960289https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2921311/

https://www.nature.com/articles/s41593-020-00742-zhttps://journalofethics.ama-assn.org/article/internet-and-loneliness/2023-11