Самооценка – основа нашего существования. Человек с низкой или нестабильной самооценкой всегда будет недооценивать себя, не пользоваться шансами, проигрывать. Исправить отношение к себе – важнее, чем купить новую машину или поехать в отпуск – потому что радость от покупки или ощущение наполненности после отдыха быстро сменятся упадком сил, если у вас заниженная самооценка. Это огромная энергетическая дыра, которая может сожрать результаты всех ваших достижений.
Психолог Вадим Куркин рассказывает про самые важные, базовые моменты самовосприятия. Объяснит как формируется самооценка с самого детства, и как она потом влияет на нашу взрослую жизнь.
Из подкастов вы узнаете:
1)Причины и истоки нестабильной самооценки
2)Разновидности самооценки в зависимости от типа личности
3)О взаимосвязи самооценки с нашими эмоциями, реакциями, поведением
4)О влиянии самооценки на наши успехи и достижения
5)Разные способы коррекции самооценки
All content for Основы стабильной самооценки is the property of Вадим Куркин and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Самооценка – основа нашего существования. Человек с низкой или нестабильной самооценкой всегда будет недооценивать себя, не пользоваться шансами, проигрывать. Исправить отношение к себе – важнее, чем купить новую машину или поехать в отпуск – потому что радость от покупки или ощущение наполненности после отдыха быстро сменятся упадком сил, если у вас заниженная самооценка. Это огромная энергетическая дыра, которая может сожрать результаты всех ваших достижений.
Психолог Вадим Куркин рассказывает про самые важные, базовые моменты самовосприятия. Объяснит как формируется самооценка с самого детства, и как она потом влияет на нашу взрослую жизнь.
Из подкастов вы узнаете:
1)Причины и истоки нестабильной самооценки
2)Разновидности самооценки в зависимости от типа личности
3)О взаимосвязи самооценки с нашими эмоциями, реакциями, поведением
4)О влиянии самооценки на наши успехи и достижения
5)Разные способы коррекции самооценки
5. Самооценка и отношения. Влияние на судьбу. Способы работы с самооценкой
Основы стабильной самооценки
37 minutes 29 seconds
8 years ago
5. Самооценка и отношения. Влияние на судьбу. Способы работы с самооценкой
В данном подкасте мы поговорим на следующие темы:
-Как мы проецируем на окружающих собственные типы самооценки и ранжируем людей по собственным "спискам если", ставим их ниже или выше себя.
-Систематизируем «Я плюс, если».
-Три основных типа самооценки – систематизируем. Я плюс, если я «0»
Какие эмоции и чувства мы испытываем из-за зависимости от списков. Как можно улучшить взаимоотношения с людьми благодаря знаниям о типах самооценки. Что происходит с целями из-за нестабильной самооценки, что происходит с эмоциями. Мотивация избегания из-за падения самооценки - как она влияет на наше поведение.
- Как мы компенсируем нестабильную самооценку. Как правильно вести себя с людьми, которые пытаются компенсировать свою самооценку за счет вас. Завышенная и заниженная самооценка.
- Типы реакции - адаптивный и протестный – какие пути в жизни они выбирают и к чему это приводит.
Три способа стабилизировать самооценку, их особенности - достоинства и недостатки. Можно ли убрать "Списки если" и обрести стабильную самооценку в зоне "плюс"; как это сделать? Какие цели ставятся при работе по достижению стабильной самооценки.
➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ГРУППУ УВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ | ВАДИМ КУРКИН В СОЦСЕТЯХ
Сообщество Вконтакте http://vk.com/love.vadimkurkin
Мы в Facebook https://www.facebook.com/VadimKurkinBlog
Группа в Одноклассниках https://ok.ru/love.vadimkurkin
Наш Инстаграм https://www.instagram.com/vadimkurkin/
Канал в Телеграме https://t.me/vadimkurkin
Бесплатный 5-дневный онлайн-курс "Основы стабильной самооценки". Первое занятие 23 апреля 2018г. Ссылка на регистрацию: https://goo.gl/Sq5uzH
Основы стабильной самооценки
Самооценка – основа нашего существования. Человек с низкой или нестабильной самооценкой всегда будет недооценивать себя, не пользоваться шансами, проигрывать. Исправить отношение к себе – важнее, чем купить новую машину или поехать в отпуск – потому что радость от покупки или ощущение наполненности после отдыха быстро сменятся упадком сил, если у вас заниженная самооценка. Это огромная энергетическая дыра, которая может сожрать результаты всех ваших достижений.
Психолог Вадим Куркин рассказывает про самые важные, базовые моменты самовосприятия. Объяснит как формируется самооценка с самого детства, и как она потом влияет на нашу взрослую жизнь.
Из подкастов вы узнаете:
1)Причины и истоки нестабильной самооценки
2)Разновидности самооценки в зависимости от типа личности
3)О взаимосвязи самооценки с нашими эмоциями, реакциями, поведением
4)О влиянии самооценки на наши успехи и достижения
5)Разные способы коррекции самооценки
