Бережный подкаст о теле и душе "С тобой все ОК" Безопасное пространство, где ты найдешь поддержку и понимание своих чувств ❤️🩹
Здесь мы рассказываем о том, как найти, принять и не потерять себя в этом тревожном мире. Давай учиться вместе слышать себя через ментальное и физическое.
Создательницы и ведущие подкаста: Лена Садыкова, кризисный, клинический психолог и Катя Тюпова, преподаватель по дыхательной йоге.
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@mrs.sadykovalena
@oh_itsnotme
All content for С тобой все ОК is the property of Лена Садыкова и Катя Тюпова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Бережный подкаст о теле и душе "С тобой все ОК" Безопасное пространство, где ты найдешь поддержку и понимание своих чувств ❤️🩹
Здесь мы рассказываем о том, как найти, принять и не потерять себя в этом тревожном мире. Давай учиться вместе слышать себя через ментальное и физическое.
Создательницы и ведущие подкаста: Лена Садыкова, кризисный, клинический психолог и Катя Тюпова, преподаватель по дыхательной йоге.
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@mrs.sadykovalena
@oh_itsnotme
Отношения: как сохранить баланс между семьей и профессиональной реализацией?
С тобой все ОК
30 minutes
1 year ago
Отношения: как сохранить баланс между семьей и профессиональной реализацией?
В этом выпуске поговорили о том, возможно ли сохранять баланс между отношениями и работой? Обсудили страдает ли какая-то из этих сфер, если сфокусироваться на другой, и если это семья, есть дети и работа у двоих, то на кого ложатся в реальности быт и микроменеджмент, которые отнимают силы на реализацию.
А также почему важно не делить обязанности на мужские и женские, можно ли менять фокус и приоритеты каждый день, и как и зачем делать популярное упражнение "колесо жизненного баланса"
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@mrs.sadykovalena
@oh_itsnotme
С тобой все ОК
Бережный подкаст о теле и душе "С тобой все ОК" Безопасное пространство, где ты найдешь поддержку и понимание своих чувств ❤️🩹
Здесь мы рассказываем о том, как найти, принять и не потерять себя в этом тревожном мире. Давай учиться вместе слышать себя через ментальное и физическое.
Создательницы и ведущие подкаста: Лена Садыкова, кризисный, клинический психолог и Катя Тюпова, преподаватель по дыхательной йоге.
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@mrs.sadykovalena
@oh_itsnotme