Меня зовут Женя. Я знаю, как бывает тяжело во время перемен — когда кажется, что выбраться из этого состояния невозможно, и впереди только тревога и одиночество. Но вы не одни.
Подкаст «Ветер перемен» — это пространство, где мы вместе с экспертами из разных сфер ищем опору в моменты неопределённости. Психологи, врачи, стилисты, тренеры и просто те, кто прошёл через важные перемены, делятся опытом и показывают: даже если сейчас кажется, что всё рушится — это лишь начало нового.
Здесь вы найдёте выпуски на любые темы, которые помогут пережить трудные периоды и напомнят: это не конец. Ветер перемен уже дует в вашу сторону — а значит, что-то новое начинается.
📩 По вопросам сотрудничества пишите в Telegram: @anpolskay
All content for Ветер перемен is the property of Анпольская Евгения and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Меня зовут Женя. Я знаю, как бывает тяжело во время перемен — когда кажется, что выбраться из этого состояния невозможно, и впереди только тревога и одиночество. Но вы не одни.
Подкаст «Ветер перемен» — это пространство, где мы вместе с экспертами из разных сфер ищем опору в моменты неопределённости. Психологи, врачи, стилисты, тренеры и просто те, кто прошёл через важные перемены, делятся опытом и показывают: даже если сейчас кажется, что всё рушится — это лишь начало нового.
Здесь вы найдёте выпуски на любые темы, которые помогут пережить трудные периоды и напомнят: это не конец. Ветер перемен уже дует в вашу сторону — а значит, что-то новое начинается.
📩 По вопросам сотрудничества пишите в Telegram: @anpolskay
К 2050 году у всех будет депрессия? Разговор с психиатром
Ветер перемен
39 minutes
1 week ago
К 2050 году у всех будет депрессия? Разговор с психиатром
Почему во время перемен обостряются тревога и апатия? Как понять, где заканчивается усталость и начинается депрессия? И почему обращение к психиатру - это не слабость, а проявление заботы о себе?
В этом выпуске у меня в гостях Антон - врач-психиатр. Он работает с тревожными и депрессивными расстройствами, нарушениями сна, паническими атаками и синдромом хронической усталости.
Мы говорим просто о сложных вещах:
- как отличить тревогу от депрессии и когда стоит обратиться к специалисту;
- правда ли, что антидепрессанты вызывают зависимость;
- как выбрать хорошего врача и не попасть к псевдо-специалисту;
- чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр;
- что происходит в мозге во время депрессии и почему это не «лень»;
- как поддержать близкого в депрессии и чего точно не стоит делать
Telegram-канал Антона: https://t.me/Lorcerpsy
Telegram-канал подкаста "Ветер перемен" - https://t.me/+y0XZ8lmGklhjODI6
✨ Хотите задать вопрос экспертам подкаста, поделиться своей историей или оставить заявку на участие как эксперт? Заполняйте форму здесь 👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScdEvVegWaj7babQpaFpRVuBFNvC3EQtsj1_DFE5_JF9OPPMA/viewform?usp=header
📩 По вопросам сотрудничества пишите в Telegram: @anpolskay
Ветер перемен
Меня зовут Женя. Я знаю, как бывает тяжело во время перемен — когда кажется, что выбраться из этого состояния невозможно, и впереди только тревога и одиночество. Но вы не одни.
Подкаст «Ветер перемен» — это пространство, где мы вместе с экспертами из разных сфер ищем опору в моменты неопределённости. Психологи, врачи, стилисты, тренеры и просто те, кто прошёл через важные перемены, делятся опытом и показывают: даже если сейчас кажется, что всё рушится — это лишь начало нового.
Здесь вы найдёте выпуски на любые темы, которые помогут пережить трудные периоды и напомнят: это не конец. Ветер перемен уже дует в вашу сторону — а значит, что-то новое начинается.
📩 По вопросам сотрудничества пишите в Telegram: @anpolskay
