Бесит смутное чувство, что что-то идёт не так. Вроде всё окей, а наслаждения жизнью нет. В новом выпуске подкаста мы погружаемся в тему тревожности. Обсудим, откуда берется тревога и поразмышляем, как с ней можно работать – поговорим о практиках, которые могут помочь быть в большем контакте с самостью и реже отдавать штурвал тревожным частям. А в конце проведем медитацию, чтобы попробовать почувствовать, на что похоже состояние самости. Упоминали: 🔷Книга The Creative Act: A Way of Being, Rick Rubin 🔷Фильм 12 Angry Men (12 разгневанных мужчин) 🔷Арт-проект Love 🔷Альбом Rubber Soul, The Beatles 🔷Альбом Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band, The Beatles 🔷Песня God Only Knows, Beach Boys 🔷Книга Анна Каренина, Лев Толстой 🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: https://t.me/derzhites_bot ⚪ Наш новый двухнедельный интенсив по Self-leadership пройдёт с 2 по 16 июля. Это погружение в практики контакта с собой, работу с тенью и слепыми зонами, усиление своего «внутреннего взрослого». Будет много опоры на реальные кейсы участников и прикладные инструменты. Присоединяйтесь тут: talkauthentic.io/self Промокод для слушателей подкаста: POD10 Early Bird стоимость действует до 5 июня, количество мест в группе ограничено.